Hoe de bola te gebruiken!

Het zachte, rustgevende geluid van de bola heeft een kalmerend effect op zowel moeder als baby. Het geluid kan een gevoel van kalmte en welzijn creëren
en stress verminderen. Het dragen van een bola kan de moeder helpen ontspannen en tot rust komen tijdens de zwangerschap. Het geluid van de bola kan
dienen als een soort meditatief element dat stress verlicht en helpt om je te concentreren op de baby. Een bola kan voor de moeder een bijzonder ritueel
worden, waarbij zij zich verbonden voelt met haar baby en zich bewust is van haar zwangerschap. Dit kan helpen een positieve mindset te creëren.

Draag de bola zo dat deze op je buik rust, bij voorkeur vlakbij de navel. Zorg ervoor dat de ketting veilig en comfortabel zit. De bedoeling is dat het zachte
twinkel geluid dat de bola maakt [tijdens beweging] fijn is voor je baby in de baarmoeder. Je kunt de bola de hele zwangerschap dragen.